یکی از سوالات رایج شما در مورد شلغم اینه، آیا خوردن شلغم در بارداری جنین رو زشت میکنه؟
اما جایگاه شلغم در بارداری و تاثیرش روی جنین:
مصرف شلغم در بارداری بسیار مفید است و هیچ تاثیر بدی روی جنین ندارد. شلغم هیج ارتباطی با زشت شدن جنین ندارد و خیلی هم برای جلوگیری از سرماخوردگی مفید است. حتما در این روزهای زمستان استفاده کنید.
و اما رژیم سه ماهه اول بارداری اومادایت
می دونم یکی از دغدغه های مامان باردار مخصوصا در سه ماهه اول بارداری اینه چی بخورند برای جنین خوب باشه و یا مواد غذایی که خطر سقط جنین را بیشتر میکنه بشناسند. سه ماهه اول بارداری دوران حساس و شکل گیری مغز جنین است باید محتاط باشند.
❌اگر نگران این هستی که نکنه همه مواد مغذی و مقوی به جنین نرسه…
❌اگر ویار و حالت تهوع شدید دارید…
❌ اگر میخوای یه برنامه غذایی داشته باشی که همه مواد مغذی داخلش گنجانده باشه
رژیم بارداری سه ماهه اول بارداری را از دایرکت یا واتس اپ ۰۹۰۳۸۰۲۰۴۳۵ تهیه کنید
