خب در این مقاله میخوایم بدونیم آیا خورشت کرفس در بارداری مجازه؟
احتمالا در گوگل دیدید و یا شنیده باشید که کرفس از خوراکی های ممنوعه دوران بارداری است و باعث سقط جنین میشه!!
اما خورشت کرفس در بارداری مجازه؟
باید بگم کرفس در خورشت ها و غذا اصلا مشکلی نداره اما آب کرفس در بارداری مجاز نیست و همچنین مصرف مقدار زیاد دانه گیاه کرفس ممنوع است…
پس مصرف بیش از اندازه کرفس و یا آب کرفس میتونه سبب سقط جنین بشه اما اگر در هفته یک وعده خورشت کرفس بخوری مشکلی نداره و کلی هم خواص داره. یا تو سالادت بریزی …
❌اما مصرف روزانه یک لیوان آب کرفس ممنوع است.
اما چرا اصلا کرفس بخوریم؟؟
خورشت کرفس در بارداری سرشار از ویتامین سی، فولات و پتاسیم است. پس در کنترل فشار خون، چربی خون و یبوست در بارداری کمک کننده هست.
یک نکته مهم:
کرفس باید کاملا شسته شده و ضدعفونی شود. کرفس شسته نشده ممکن است حاوی چندین انگل و باکتری مانند لیستریوز و توکسوپلاسموز باشد که بسیار خطرناک است.
رژیم های بارداری اومادایت
تغذیه دوران بارداری مهم است باید بدانید برای کاهش فشار خون در بارداری چه بخوریم و رژیم های بارداری اومادایت بالاترین کیفیت و بروز ترین مطالب را دارد و همراه و پشتبانی در دوران بارداری خواهد بود. دریافت از دایرکت و یا واتس اپ ۰۹۰۳۸۰۲۰۴۳۵و یا سایت
