افت قند در بارداری : چی بخوریم؟ چی نخوریم

تاریخ انتشار : ۳۱/۰۵/۱۴۰۲

فهرست مطالب

در این مقاله در مورد درمان  افت قند در بارداری صحبت می کنیم.

افت قند در بارداری

مامان های باردار در زمان افت قند باید چی بخوریم؟ چی نخوریم؟
مناسب ترین مواد غذایی برای درمان افت قند، قند های ساده هستن، چون زودتر هضم میشن و وارد خون میشن.
  • ۴ حبه قند
  • یک قاشق غذاخوری شکر
  • یک قاشق غذاخوری عسل
  • نصف لیوان آبمیوه
  • نصف لیوان نوشابه ( نوشابه غیررژیمی)
نباید های درمان افت قند: 
در زمان افت قند در بارداری از مصرف شکلات، شیرینی و بستنی برای درمان افت قند خودداری کنید.

و اما رژیم دیابت بارداری اومادایت

😵‍💫😵‍💫وای از روزی که آزمایش میدید، میفهمید قند بالا دارید، اولین کار که به ذهنتون میرسه حذف نان و برنج است.

👩🏻‍⚕️اما فک نکنید با داشتن قند بالا باید هیچی نخورید و همه چی را حذف کنید!!!!

شما با داشتن برنامه غذایی دیابت بارداری همه چیز میخورید، اما مقدار و زمان و نحوه مصرفش رو ما به شما میگیم. 😇😇پس دیابت بارداری خطرناک هست و باید پیگیری کنید اما درمانش سخت و وحشتناک نیست. نگران نباشید

اگر قند بالا دارید و باردار هستید، جهت دریافت برنامه غذایی به صفحه اول سایت یا واتس آپ ۰۹۰۳۸۰۲۰۴۳۵ مراجعه کنید👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️

دیدگاهتان را بنویسید

سبد خرید
برای دیدن نوشته هایی که دنبال آن هستید تایپ کنید.