🌸 عزیزان در این مقاله در مورد تغذیه دوران بارداری ماه به ماه تمام نکات گفته شده است با دقت مطالعه کنید.
تغذیه در دوران بارداری نقش حیاتی در سلامت مادر و جنین دارد. هر آنچه که شما در این دوران مصرف می‌کنید، به صورت مستقیم یا غیرمستقیم به جنین منتقل می‌شود و تأثیرگذار بر رشد و تکامل اعضای بدن، سلول‌های عصبی، استخوان‌ها، خون و سایر بافت‌های جنین است.
تغذیه ماه اول بارداری
در تصویر زیر بطور کامل توضیح داده شده است چه نکاتی را باید رعایت کنید:
تغذیه ماه دوم بارداری
تغذیه دوران بارداری ماه به ماه در تصویر زیر بطور کامل توضیح داده شده است چه نکاتی را باید رعایت کنید:
تغذیه ماه سوم بارداری
در تصویر زیر بطور کامل توضیح داده شده است چه نکاتی را باید رعایت کنید:
تغذیه ماه چهارم بارداری
در تصویر زیر بطور کامل توضیح داده شده است چه نکاتی را باید رعایت کنید:
تغذیه ماه پنجم بارداری
در تصویر زیر بطور کامل توضیح داده شده است چه نکاتی را باید رعایت کنید:
تغذیه ماه ششم بارداری
در تصویر زیر بطور کامل توضیح داده شده است چه نکاتی را باید رعایت کنید:
تغذیه ماه هفتم بارداری
در تصویر زیر بطور کامل توضیح داده شده است چه نکاتی را باید رعایت کنید:
تغذیه ماه هشتم بارداری
در تصویر زیر بطور کامل توضیح داده شده است چه نکاتی را باید رعایت کنید:
تغذیه ماه نهم بارداری
در تصویر زیر بطور کامل توضیح داده شده است چه نکاتی را باید رعایت کنید:
رژیم غذایی ماه به ماه بارداری
🌸 اگر میخوای همه این مواد غذایی گفته شده، در غالب برنامه غذایی و منو روزانه و بصورت تغذیه دوران بارداری ماه به ماه در اختیارتون قرار بگیره، رژیم بارداری اومادایت را تهیه کنید.
🌸 در رژیم های بارداری اومادایت هر ماده غذایی مورد نیاز برای رشد وزنی و قدی ، هوش و مهارت جنین لازمه در رژیم ها گنجانده شده است.
👩🏻⚕️دریافت رژیم بارداری از سایت یا واتس اپ ۰۹۰۳۸۰۲۰۴۳۵
