یکی از سوالات پرتکرار مامان ها مصرف زعفران در بارداری است. آیا باعث سقط جنین میشه؟ چه مقدار مجازیم؟
چقدر مجاز به مصرف زعفران در بارداری هستیم؟
مامان ها در مورد مصرف زعفران در بارداری به دلیل خاصیت قاعده آوری در سه ماه اول و افزایش تپش قلب جنین در سه ماهه سوم بارداری ، محتاط باشید .
مصرف زعفران دم کرده و یا چای زعفران یا شله زرد به مقدار زیاد یا شربت زعفران در کل بارداری ممنوع است .
اما مصرف برنج زعفرانی ، یا زعفران اندکی که در غذا ریخته میشه مانند زرشک پلو یا جوجه زعفرانی، مشکلی ندارد پس الکی حساس نشوید و خودتان را اذیت نکنید .
و اما رژیم سه ماهه اول بارداری اومادایت
می دونم یکی از دغدغه های مامان باردار مخصوصا در سه ماهه اول بارداری اینه چی بخورند برای جنین خوب باشه و یا مواد غذایی که خطر سقط جنین را بیشتر میکنه بشناسند. سه ماهه اول بارداری دوران حساس و شکل گیری مغز جنین است باید محتاط باشند.
❌اگر نگران این هستی که نکنه همه مواد مغذی و مقوی به جنین نرسه…
❌اگر ویار و حالت تهوع شدید دارید…
❌ اگر میخوای یه برنامه غذایی داشته باشی که همه مواد مغذی داخلش گنجانده باشه
رژیم بارداری سه ماهه اول بارداری را از دایرکت یا واتس اپ ۰۹۰۳۸۰۲۰۴۳۵ تهیه کنید
