امروز در این مقاله میخوایم در مورد مصرف سس مایونز در بارداری بدونیم که سوال خیلی از شماهاست و اما
مصرف سس مایونز در بارداری مجازه؟
احتمالا شنیدید که مصرف تخم مرغ خام و سس مایونز در بارداری در بارداری ممنوعه! و درست هم هست و ممنوعه!
اما آیا در سس مایونز از تخم مرغ خام استفاده میشه؟
داخل سس های مایونز صنعتی ، از پودر تخم مرغ استفاده میشه و اجازه استفاده از تخم مرغ خام رو ندارند. پس می تونید در بارداری سس های صنعتی را استفاده کنید اما این سس ها مواد نگهدارنده بالایی دارن و در مجموع خیلی توصیه نمیشه.
پس سس های رستورانی هم مجازه؟
اما فست فودی ها و رستوران ها معمولا خودشون سس را تهیه میکنند و ممکنه در تهیه اون از تخم مرغ خام استفاده بشه، پس بهتره در بارداری غذاهای رستورانی یا فست فودهایی که داخل آنها از سس مایونز استفاده شده را نخورید .
♻️ مصرف سس کچاپ در حد متعادل در بارداری مجاز است.
اگر خیلی هم حساس هستید، میتونید این سس های مهرام را تهیه کنید که بدون تخم مرغ هست.
اما رژیم بارداری اومادایت در سه ماهه اول بارداری
❌اگر نگران این هستی که نکنه همه مواد مغذی و مقوی به جنین نرسه…
❌اگر ویار و حالت تهوع شدید دارید…
❌اگر دنبال یک رژیم جامع بری رشد وزنی و قدی جنین و هوش او هستید…
❌ اگر میخوای بدونی در ماه سوم بارداری چی بخوریم؟! و یه برنامه غذایی داشته باشی که همه مواد مغذی داخلش گنجانده باشه
رژیم بارداری سه ماهه اول را از صفحه اول سایت یا واتس اپ ۰۹۰۳۸۰۲۰۴۳۵ تهیه کنید
