امروز بهتون بهترین صبحانه برای وزن گیری جنین معرفی میکنیم:

بهترین صبحانه برای وزن گیری جنین

صبحانه وزن گیری جنین باید حاوی پروتئین زیاد تر باشد:

۱.نان تست پروتئین + موز+ یک قاشق مرباخوری کره بادام زمینی + خیلی کم دارچین

۲.جودوسر پرک فوری+ یک لیوان شیر+ یک قاشق غذاخوری عسل+ ۷ عدد بادام درختی

۳.نان + تخم مرغ+پنیر کم چرب+۲ عدد گردو + ۷ عدد زیتون

رژیم وزن گیری جنین اومادایت

اگر نگران وزن‌گیری جنین هستید، فرصت کمی دارید و میخواهید خودتان هم خیلی چاق نشوید….

رژیم وزن گیری جنین اومادایت را از سایت تهیه کنید و یا با شماره واتس اپ ۰۹۰۳۸۰۲۰۴۳۵ در تماس باشید ….